Grænkeraostagerðarmeistarinn Elli er magnaður gaur með kunnáttu á við heilt þorp! Hann er líka leikari, lögfræðingur, matreiðslumeistari og flugmaður og hefur hreiðrað um sig ásamt fjölskyldunni í græna bænum Hveragerði. Þar rekur hann, ásamt fleirum, fyrirtækið Lifefood sem framleiðir meðal annars jarðeplaosta, svokallaðar kartarellur. Í þættinum spjalla þeir…

Heiða er ayurveda sérfræðingur, næringarþerapisti, jógakennari og umhverfisfræðingur. Hún er líka aktívisti og náttúrubarn. Hún býr ásamt Þresti sínum og köttum í sveitasælunni í Grímsnesinu og er með jógatjald í garðinum þar sem hún heldur reglulega jóga nidra námskeið. Í þættinum ræða Heiða og Mummi meðal annars um hin fornu lífsvísindi Ayurveda, sem…

Gísli Kr. Björnsson er lögmaður, fyrrverandi múraralærlingur, golfari, skíðagaur og fjallgöngugarpur. Fyrst og síðast er hann samt faðir og býr með börnunum sínum og hundi í höfuðborginni. Gísli er með skemmtilegri mönnum, stálminnugur og hefur lag á að sjá það spaugilega í lífinu, bæði í gleði og í sorg. Í þættinum ræða þeir Mummi lífshlaup hans og Ríó passar upp á að þeir haldi sig á sporinu.